De ochtend na Egmond Pier Egmond had ik weing last van mijn benen. Ik voelde weliswaar dat ik de strandrace achter de rug had, maar de lichte vermoeidheid zat vooral in quadriceps en billen, niet in de kuiten. Toch had ik geen idee hoe die dag de halve marathon voor mij zou verlopen. Nooit eerder had ik twee zo verschillende disciplines zo vlak achter elkaar gedaan.
Na het overheerlijke ontbijt van Esther en Koos van Bed & Breakfast De Zandtaart, vertrokken Barbara en ik naar de start van de tien kilometer. Fijn om alle tijd te hebben vlak voor de wedstrijd! Lekker in het rond kijken en de start van een groot evenement eens van de zijlijn bekijken. Leuk!
Maar er moest natuurlijk ook zelf nog gelopen worden! Van vorig jaar wist ik nog hoe druk het bij de ingangen van de startvakken kon zijn, dus ging ik bijtijds naar het vak voor leden van Le Champion. Toen ik er aan kwam, was het vak nog dusdanig leeg dat ik in het vak nog even kon doorgaan met warmlopen.
Toen de start. Omdat de Garmin nog weg was voor reparatie, moest ik mijn tempo bepalen aan de hand van de hartslagmeter van de Wibra. Omdat ik niet wist wat de impact van het fietsen van de dag ervoor was, koos ik voor een lagere gemiddelde hartslag dan gebuikelijk op die afstand.
Lopen over het strand viel me erg mee! Weliswaar hadden we een stevige tegenwind, het ging een stuk makkelijker dan ik me kon herinneren van het jaar daarvoor. Voor dat ik het wist ging ik over de chipmatten die op de helft van de afstand lagen.
Op een gegeven moment kwam Rinus naast me lopen. Leuk! We kletsen over hoe het ging en Rinus vertelde dat hij deze halve als een training beschouwde omdat hij zo lang niet had gelopen wegens een blessure. Rinus paste zich aan mijn tempo aan en zo liepen we al kletsend kilometers naast elkaar. Gezellig & enorm motiverend!
Was de Bloedweg vorig jaar (bijna) een breekpunt, dit jaar liep ik redelijk gemakkelijk naar boven. Bovenstaande foto geeft een goed beeld van de stemming op de laatste kilometers, prima dus.
Finishde ik zaterdag samen met Maurice, zondag ging ik samen met Rinus over de streep. Erg fijn om zo'n evenement op die manier mee te maken. Mannen bedankt!
13/01/08 Egmond Halve Marathon, 2:15:04