Gisteren ben ik bij Atverni een loopgroep hoger gegaan. Op het programma stond een rustige duurloop van 14 km. Vanaf de baan een rondje Nieuwegein gelopen.
Vandaag heb ik spierpijn en behoorlijke last van mijn knieen. Het lijkt of de quadricepts mijn knieschijven omhoog trekken, een erg vervelend gevoel. Het is een pijn die ik nooit eerder gehad heb. Aan het tempo kan het niet gelegen hebben: een rustige 6.26 min/km gemiddeld. Het is me een raadsel waarom ik zoveel last heb vandaag.