posts - 577, comments - 2202, trackbacks - 19

My Links

News

Stats door: Google Analytics

Archives

Image Galleries

LifeLogs

Webfietsers

Weblopers

Spinning on the Beach (4)

We hadden er echt zin in, want om kwart voor zeven zat bijna iedereen al op de fiets. Weerstand in de lichtste stand en warmdraaien maar! Zo rond 19 uur werd het evenement geopend door de band Alderliefste met het nummer 'Tour de France'. Deze “drie Nederlandse jongens met de Franse slag” waren geheel in (tijdrit)stijl naar Zandvoort gekomen en zorgden voor een origineel begin van deze spinningmarathon.

Direct na Alderliefste nam Marijke van den Bos het woord en begon de eerste 'ride'. Na het langzaam ophogen van de hartslag bleek het eerste uur vooral een intervaltraining te zijn. Veel wisselingen in positie, zwaarte en snelheid dus. Marijke (foto onder: dame met het rood-witte hemdje) had er duidelijk zin in en bracht de stemming er goed in.

Het eerste uur vloog voorbij. Zonder enige vermoeidheid of ander ongemak ging ik het tweede uur in. Nancy Hasselbaink (rechts op de foto) nam het over van Marijke en begon met haar uur dat vooral in het teken stond van klimmen, klimmen en nog eens klimmen...

posted on Friday, August 31, 2007 10:17 PM

Feedback

# re: Spinning on the Beach (4)

Hoi Gert,

Je hebt me snel gevonden. Leuk wat van je te horen en zien. Druk aan het sporten zie ik. Ik ook weer. Harlopen, ga ook op kichboxen.

Vragen, vragen, zo ies dat. Biko weg vanwege de kids. Te druk. Risico. Geen gevaar nog, maar was echt te veel van het goede. NIets ernstigs dus.

Halve marathon lees ik, mooi hoor. Je zult wel trainen voor de hele!

Leuk je blog te hebben gevonden. Wist niet dat je er nog een had. Zal regelmatig even kijken.

Groet, Maurits.
8/31/2007 10:48 PM | maurits beenackers

# re: Spinning on the Beach (4)

Succes zondag in Tilburg.
Ik hoop je nog effe te zien.
8/31/2007 11:29 PM | Hans

# re: Spinning on the Beach (4)

Mooie foto's Gert, en ze geven een goede impressie van hoe het was. Spinnen kan heel zwaar zijn, zo is mijn ervaring, maar het scheelt volgens mij wel dat het in de buitenlucht gebeurt. De kilo's vliegen er zo af! Je bent trouwens best behoorlijk afgevallen, volhouden!
8/31/2007 11:56 PM | Fred

# re: Spinning on the Beach (4)

En je zei dat e het eerste uur rustig aan zou doen..... Ik wil ook spinnen met een boa op m'n fiets!! lol
9/1/2007 11:58 AM | Petra

# re: Spinning on the Beach (4)

ziet er leuk uit zeg, Gert, Morgen succes
9/1/2007 9:05 PM | hans

Post Comment

Title  
Name  
Url
Comment   

ATTENTION: the code you need to copy is CaSe SeNsItIvE and is required to prevent spam.
Enter the code you see: