Afgelopen week wat sport betreft uitsluitend op de fiets gezeten. Alle 6(!) de werkdagen op de fiets naar het werk gegaan namelijk. Dit om me voor te bereiden op de drie uur durende Spinning Marathon uit het vorige postje. Totaal zo'n 250 kilometer afgelegd in 10,5 uur tijd. Dat lijkt niet bijzonder snel, maar ik moet steeds een aantal drukke wegen met stoplichten oversteken. Op de lange rechten stukken fiets ik momenteel gemiddeld tegen de 30 km/h. En dat dan met een fiets met versnellingsnaaf en trommelremmen, zonder derailleur dus! :-)