Laatst was ik bij de fysiotherapeut vanwege mijn nek. Na een gesprek kwamen we samen tot de conclusie dat enerzijds de symptomen van nekhernia zoals uitvalverschijnselen en atrofie niet meer aanwezig waren, maar dat anderzijds de belastingsgraad van mijn nek niet zo hoog was. Hij verwees me door naar een OCA (Orthopaedic Consultancy and Advising).
Afgelopen vrijdag een intake gehad op het OCA Nieuwegein en ik ben geschikt beoordeeld om het programma bij hun te gaan volgen. Vanaf aanstaande woensdag ga ik twee keer per week fitnessen in het OCA. We gaan mijn houding verbeteren en mijn nek-, schouder-, borst- en rugspieren versterken. Doel is de belastbaarheid vergroten, m.a.w. dat ik niet zo snel meer last van mijn nek krijg.
De zorgverzekering betaalt dit allemaal. Hoewel noodzakelijk vind ik het ook wel een luxe: gratis twee keer in de week fitnessen!