Zo'n 7 uur gesport afgelopen week. Dat had wat meer moeten zijn, maar mijn lijf voelde zich nogal moe de afgelopen dagen. Even maar wat rustiger aan doen wat sporten betreft. In mijn stukje 'Sportweek 26' had ik geschreven dat ik twee dagen rust had genomen. Deze 'rust' was alleen wat het sporten betreft, het was allerminst stilzitten! Zaterdag 30 juni en zondag 1 juli, de zogenaamde rustdagen, was ik namelijk in de Arena druk in de weer met allerlei zwaar spul in verband met de opbouw van het concert van Genesis. Het waren twee dagen die lichamelijk zwaar waren, maar echt sporten was het niet, vandaar het ontbreken op het lijstje.
Sportweek 27:
Maandag: RPM, fitness & Bodypump
Dinsdag: circuittraining (10x2min. krachttraining & 10x400meter lopen)
Woensdag: fitness
Donderdag: rust
Vrijdag: Spinning & fitness
Zaterdag: Spinning
Zondag: Bodypump
Ook afgelopen week ben ik cultureel bezig geweest, zowel voor de fun, als (voor een klein deel) om te werken. De (museum)nacht van zaterdag op zondag zagen Barbara en ik Spinvis zijn eigen nummers zingen op de kerkorgelmuziek van Bach. Zondagmiddag waren we bij een try-out van 'Leons', de voorstelling die Leon Giesen en Leon Verdonschot op de Parade gaan spelen. Zondagavond zag ik Björk, de voormalige leadzangeres van The Sugarcubes. Ik was onder de indruk van het concert van deze IJslandse dame! Na het concert de lasers afgebroken, in kisten gedaan en in de vrachtwagens geladen, want Björk moest weer richting Spanje. Om een uur of half 3 afgelopen nacht was ik thuis. Gelukkig nog twee dagen vrij deze week.
Wat ik nog kwijt wil: Ron en Carla spraken hun verbazing uit over het feit dat ik van anti-pronatieschoenen naar neutrale schoenen ben overgestapt. Ik heb heb in mijn stukje 'Het LoopLab van La Foot' misschien de indruk gewekt dat ik die anti-pronatieschoenen ook bij La Foot had aangeschaft. Dit was echter niet zo. De Brooks Adrenaline had ik aangeschaft in een loopwinkel van zo'n grote keten. Een aantal meters in de winkel gelopen met één cameraopname, daarna een stukje op en neer de straat door. Daarna moest ik zelf beslissen of die schoen wat voor me was. Hóe anders is de benadering van La Foot! Na een zorgvuldige analyse wordt er voor jou een schoen gekozen. Niks zelf kiezen, dít moet hem worden. Ik heb er in elk geval alle vertrouwen in!