Posted on Wednesday, May 13, 2009 10:42 AM
Gisteren ging het in vliegende vaart richting Oss. Oorzaak van dit geweld was een stevige oostenwind, die net genoeg zuidelijke trekjes had om mij meestentijds in de rug te blazen. Meer dan 32km/u gemiddeld was het resultaat. Staat leuk, maar zegt niks.
Wat wel wat zei, waren mijn hamstrings, namelijk auw. Nu wil het dat je tijdens zo'n ritje op de fiets alle tijd hebt om over van alles en nog wat na te denken. Ineens beseft ik me dat ik al weken last had van die opspelende hamstrings. Ook schoot mijn opmerking tegen Sjoerd dat mijn bovenbenen soms tegen mijn zadelpen kwamen me door het hoofd. Dat gecombineerd met een opmerking op de blog van Michel Snel (what's in a name)(zie hier: http://www.michel-snel.blogspot.com/ ) dat hij van zijn pijn in de hamstrings af was nadat hij zijn zadel een centimer lager had gezet, deden het kwartje vallen. Mijn zadel staat te hoog!
Ik had mijn vrienden van de Meulenreek gevraagd bij de beurt van enige weken geleden om de zadelpen schoon te maken omdat er een Carlo-kraak in zat. Dat hadden ze netjes gedaan, maar hij is vervolgens op goed geluk teruggezet. Dat bleek tenminste toen ik thuis kwam. Ik kwam met mijn hak niet eens op het pedaal. Gisteren dat natuurlijk meteen hersteld, en vanmorgen een heel stuk minder last. Misschien dat -ie nog iets lager kan, maar het was duidelijk beter. Dat gold dan weer niet voor mijn benen. Ik kreeg de hartslag onder geen beding boven de 160, dus er maar snel voor gekozen op mijn gemakkie de 72 kilometer te overbruggen. Dat dat uiteindelijk nog met meer dan 28 km/u ging (wind tegen!) viel alleszins mee. Maar het is wel effe tijd voor rust, zodat ik zaterdag fris (en hopelijk droog) aan de start kan staan in Vianden